Spaghetti och köttfärssås åk 8
Idag har 8a lagat spaghetti och köttfärssås. Samtidigt har vi tränat på tallriksmodellen som är ett bra redskap som visar hur du komponerar ihop en bra lunch eller middag. Den innebär att en del av tallriken ska bestå av potatis, pasta, ris eller bröd( kolhydrater). Den andra delen ska bestå av grönsaker, frukt eller bär (vitaminer och mineraler). Den tredje delen består av kött, fisk, ägg eller baljväxter (proteiner).
