Frukost 9c
Idag har 9c startat näringslära och vi har pratat om dagens viktigaste mål - frukost. Efter sömn och fasta är det viktigt att fylla på med energi så att man orkar fram till lunch. Gärna något mellanmål innan lunch är bra för att kunna hålla fokus på lektionerna.
En bra frukost ska innehålla något från alla byggstenar ovan. Här är frukostarna som 9c gjorde idag:
